KIDSクラス

KIDSプログラムは「教える」よりも課題を与えて極力「見守る」ことで子供達の自主性を大切にしたいところ。自然界は我々に様々な学びを提供してくれます。ここでは体験を通して環境や人との接し方を学び、何を大切にしたいかを知り、それを守る為の智慧を身につけます。
危ない橋は渡らないのではなく、なにが危なくどう対処すれば良いのかを経験から学び、実践する。 要らぬリスクではありません、そこに対応したり回避する為に知恵を働かせ力を合わせて乗り越える事が最も大切だと私たちは考えております。　その為の危機管理ときっかけつくりをサポートする事が私達の役割です。

目的：仲間と力を合わせてカヌーを漕ぎ、自分たちの力で課題をクリアする　
効果：自主性、協調性、危機管理、マナーの向上
内容：カヌーで烏帽子岩を回ったり、サザンビーチに行ったり、相模川を漕ぎ上る等の探検。 最初は指導者ガイドで楽しく海と遊び、その中で海との接し方を知ってもらいます。道具の扱いに慣れてきたら少しずつ指導者の補助を減らしてゆきそこをセッションのチャレンジとしてゆきます。
最終的には一人一人がカヌーのポジションごとで役割を理解し、それを果たし、自らの力だけで航海を成し遂げられるようになります。　烏帽子岩から始まり江ノ島、鎌倉、更にその先へ。決断したことを諦めなければ必ず叶う、子供たちが自ら「やりたい」と思ったことは可能な限り実現できるようにサポートいたします。　
私たち指導者は子供たちの「チャレンジ」を最優先し、そのためのサポートは致しますが、答えを教える等の「指導」は極力控えます。

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STUDENTSクラス

「学校が海の近くにあるのに、それをどうも生かしきれていない」そう感じたことはありませんか？
このクラスはそう感じる君たちのためにあります。せっかくその環境があるんだから、それを楽しんでみましょうよ！！
もちろん本分の学業が一番。でもたまには思いっきり広い海で体を動かし遊んでみませんか？
当クラブには遊び道具とノウハウがたくさん詰まっています。
サークル等のグループ単位で舟をだすのも大歓迎、何でも相談に乗ります。　卒業期念にハワイでレースに参戦、世界中のパドラーと友達になるっていうのもいかがですか？
目的：地域特有のオフキャンパスライフを提案。環境を生かした体験を提供し、持続的な自然との接点をサポート。

効果：キャンパスライフの充実、心身の充実、自然や環境への体験を通した理解、
内容：6人乗りアウトリガーは技術的な敷居が低いため、始めての方でも十分楽しむことが出来ます。
セッションはまずビーチクリーンから始まり、簡単な説明の後に指導者同乗のもと、さっそく漕ぎ出して行きます。ポカポカ天気ならのんびり海上散歩を、ウネリが入っていれば波に乗る爽快感を、水が綺麗な日は沖合いで泳いだり、その日その時の状況にあった楽しみ方が出来ます。
また、求める成果に応じたプログラムの提供もさせていただきます。達成感を求める方には一歩先の世界を見れる長距離航海やレース等へのチャレンジへ向けた積極的なトレーニングを、6名以上のグループで活動する場合は1艇まるごと貸切れるため、カヌーが空いている時であれば比較的グループの要望にもお答えできます。
海上をのんびり散歩したり、烏帽子岩に上陸したり、ちょっと江ノ島や鎌倉まで遠出したり、筋トレやシェイプアップを目的に漕いだり、島までカヌーで渡ってみたり、発想しだいで楽しみ方は広がります。　ハワイやタヒチのレースに学生チームで出場すれば日本人初のチャレンジとなりますよ。

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MASTERSクラス

生活や時間にもゆとりが出来、色々な事に挑戦したいがマリンスポーツは少しハードルが高いと思っている方々！！
このクラスは体に優しいフィットネスをテーマに平日の朝に開催される、中高年対象のカヌーセッションです。

目的：体に優しいフィットネスの提供、マリンライフスタイルの提案
効果：健康促進、心身のリラックス
内容：ストレッチや準備体操の後、カヌーに乗艇。指導者が同乗し、ストレスの無い漕ぎ方をレクチャーしながらのんびりと海上散歩を楽しみます。
風も無く比較的穏やかな朝の海はゆったりとパドリングが楽しめる絶好の時間帯。参加者のニーズに合わせてコースを決め無理の無いように漕いで行きます。アウトリガーカヌーは体への負担が少なく、何方でも楽しめる体に優しい乗り物です。
朝のエネルギーが充填される時間に海へ漕ぎ出すことで、その一日を清々しい気持ちで過ごせるようになります、とにかく漕いでみてください！！

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WEEKDAYクラス

最近、骨盤矯正や姿勢を良くするトレーニングがブームとなっていますが、パドリングこそ最適な方法です！！
上半身で支えるように水を捉え、下半身で船を進ませる。必要な力は軸となる腹部の芯（丹田）から生み出されます。
丹田から全身を動かすことで無理のない姿勢と動作が生まれ、美しいフォームとなって現れます。
そして活発に使われる体幹部が余分な脂肪を燃やし、美しい体のラインを生み出すのです。

目的：平日に比較的時間が取れる方々にフィットネスと非日常的な時間を提供する
効果：シェイプアップ、元気アップ、リフレッシュ
内容：効率よくシェイプアップするにはカヌーを理にかなったフォームで漕ぐ必要があります。
このクラスではまず力を入れずにリラックスして漕ぐことでフォームを作り上げ、楽に全身で漕げるようになると共に漕ぐ距離を伸ばしてゆきます。心地よい風と波の中爽快に舟は走り、時間が経つのも忘れて気がつくとお腹がペコリ。骨盤を立て、胸を張り、下腹部に力を貯めると美しく漕ぐことが出来ます。フラにも似たその姿勢は血流を促し、凝りを軽減させる上に代謝も促進させます。
コンディションに応じて陸上でもフィットネスプログラムを用意。クロスカントリースキーから生まれたノルディックウォークはポールを手に持ち前足のように歩くため、ランニングに比べ全身をくまなく使えるのでバランスよいシェイプに近づきます。

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WEEKENDクラス

人間は生き物です。体が大自然を欲するのはごく自然な形。
せめて週末だけでも自然の中に身を置きたいと願う方々は多いのではないでしょうか？
このクラスは週末限定のクラスです。街から離れ、海の上で爽やかな風を感じ、子供のように波と戯れてみてください。
ヒト科の動物に戻れるはずです。

目的：週末を街から離れ、自然の非日常的な世界を楽しんでもらう　海で楽しむ生涯スポーツの提供
効果：気分転換・リフレッシュ、健康向上、脱メタボ
内容：マナーやリスク管理等の基本的なアクティビティーの説明・漕ぎ方のレクチャー・道具の扱い方をスクールで受けて頂き、ウェブ上の連絡表に参加希望日を書き込んだらセッションに参加です！！
皆で協力して舟をビーチまで運び、組み立て、漕ぎ出でます。不定期にコーチからのクリニックが開かれますが、基本的には分からないことがあれば経験者が教え、それをまた新しいクルーに伝えてゆく・・・それがポリネシアから伝わるカヌーのスタイルです。
毎週末の定期セッションでは江ノ島や鎌倉まで爽快なカヌートリップを、シーズンになると湘南エリアで開催される初心者でも楽しめるレースにエントリーすることも出来ます。また、当クラブでは毎年メインイベントの一つとして大島→茅ヶ崎間のカヌー横断航海を行っております。一人では気が遠くなるような距離ですが、皆で力を合わせて漕ぐアウトリガーカヌーは体力のレベルを問わず誰でも漕ぎきることが出来るため、初心者の方から楽しんでいただいています。
アクティビティーは6人乗りのアウトリガーカヌーとビーチウォークでのノルディックウォークのみに限られますが、街の喧騒から離れ、非日常的な世界を楽しむには最適なクラスです。

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WATERMAN クラス

目的：ビーチ・ライフスタイル充実のお手伝い、BCC（Beach Cultural Creatives）スタイルの提案
効果：気分転換・リラックス、ライフスタイルの充実、シェイプアップ、筋力向上
内容：入会後まず1人乗りカヌーを使い一人でも海に出れるよう、操船・漕ぎ・リスク管理等のスクールを受けます。
週末にはWEEKENDクラスと共に6人乗りアウトリガーを漕ぐことも出来ますが、このクラスでは何時でもどんなアクティビティーでも楽しむことが出来ます。
1人乗りや2人乗りカヌーで自由に行きたい場所へ行ってみるのもよし、パドリングスキルを磨くのもよし、風波を乗り継ぎながら目的地までカヌーサーフィンを楽しむのもよし。楽しみ方は様々、あなた次第です。
SUPボードは分厚いロングボードの上に立ち、背丈以上の長いパドルで漕ぎ進むハワイでブレイク中の新種目。体幹部が鍛えられ、腹部のシェイプアップに効果がある上、波にも乗りやすくサーフィンも楽しめます。
その他ボディーサーフィン、ノルディックウォーク、4人乗りサーフィン用アウトリガーカヌー等様々なアクティビティーが用意されています。
また、天候が悪い日にはサウナや入浴設備完備のスポーツクラブも利用できます。

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COMP COCCクラス

上記のクラスでは物足りない方々、モロカイホエワールドチャレンジをはじめ、国内外で開催されているカヌーレースにチャレンジしましょう！　ハワイモロカイ島からオアフ島まで６０Kmに及ぶ海峡横断レースがモロカイホエ。世界中のパドラーが目指す最終地点であり、また最も過酷なレースとして知られています。
各国からパドラーが集まり、母国の信念を背負い勝負を繰り広げる。国際レースはそれぞれの信念を共有するいわば心のサミット。レースをオーケストラとするならばパドラー達は奏者、互いの信念を貫くことで最高の音楽を奏でます。

目的：競技会や冒険的なミッションへのチャレンジ、国籍を超えたパドリングを介したコミュニケーションと伝道
効果：自己開拓、肉体と精神の向上と超越、
内容：入会後まず1人乗りカヌーを使い一人でも海に出れるよう、操船・漕ぎ・リスク管理等のスクールを受けます。
その後、年間計画に基づいた専属コーチの定期的な指導によるトレーニングで操・漕・体・心を充実させ、国内でのチャレンジを通して経験を積み、クラブの代表として日の丸を背負い国際レースに挑みます。
また、クラス内にはレース以外にも自己の限界にチャレンジしているメンバーが多数在籍しており、それぞれのチャレンジに向けて合同練習を行っています。
定期練習日は毎週末。練習表で参加者を集い可能な範囲で時間を調整しチーム練習を行っていますが、基本的に装備や施設の使用に制限はなく、何時でも自由に使うことが出来ます。

勝負の世界で1ランク上の世界へ自分を引き上げたいと思う方はこのクラスです！！